MindsetPRO huurder bij Innovitapark

MindsetPRO is initiatiefnemer van het project: Sta er eens wat vaker bij stil!

Mindsetpro: Onze mind is tegenwoordig heel goed in het creëren van problemen die het vervolgens zelf niet meer opgelost krijgt. Enerzijds omdat het oplossen van problemen ons een goed gevoel geeft, een gevoel van voldoening. Anderzijds kan het ook zijn om maar te kunnen blijven denken en zo niet te hoeven voelen. Het is een automatisch vlucht- en verdedigingsmechanisme. Wanneer het lijkt dat we een probleem niet kunnen oplossen, ervaren we stress. lees verder...

 

Bij stress hebben we de neiging om te versnellen. We gaan nog harder werken, sneller denken en meer leren omdat we denken dat we zo onze problemen kunnen oplossen. Na het oplossen van een probleem gunnen we onszelf pas rust, echter heeft onze mind zich inmiddels alweer vastgebeten in een nieuw probleem. De rust zal nooit vanzelf komen, we moeten hier bewust voor kiezen! Anders zullen we altijd bezig zijn en blijven met het oplossen van problemen. Wat we eigenlijk nodig hebben is stilte, rust en overzicht, zodat we kunnen kiezen wat we de moeite waard vinden om onze aandacht en tijd aan te besteden. Stap 1 is om tot het besef te komen dat versnellen en meer denken juist de mogelijkheden om tot oplossingen en actie te komen enorm beperkt. We mogen juist vertragen…. vertragen naar bewustzijn….Bewust Zijn.  meer info: tel:+31651953472

Ook interessant voor u

Relevant nieuws